Impactul Emotiilor Negative Asupra Comportamentului Conducatorului Auto
IMPACTUL EMOTIILOR NEGATIVE ASUPRA COMPORTAMENTULUI CONDUCATORULUI AUTO
Emotiile au un caracter situational, sunt stari afective de scurta durata care reprezinta un specific al relatiilor noastre cu un obiect sau o situatie.
In timpul conducerii unui autovehicul, conducatorul auto poate trece printr-o gama diversa de stari si trairi emotionale.
Daca spre exemplu, pentru un conducator auto este foarte important sa ajunga intr-o anumita locatie la o ora fixa, iar in timpul deplasarii, un alt sofer il incetineste (conducand cu o viteza redusa sau plecand mai greu de la semafor, etc), acesta poate considera actiunea drept un impediment, pentru un aspect personal important si cel mai probabil va simti o emotie negativa (exemplu furia), care duce la o instabilitate emotionala a individului si care determina aparitia comportamentelor necontrolate.
Modalitati de manifestare a furiei in trafic:
Strategii cognitive si comportamentale pentru evitarea situatiilor conflictuale si conducerea in siguranta:
EVITAREA SITUATIILOR CONFLICTUALE:
odihneste-te suficient inainte de a pleca la drum lung
pleaca mai devreme de acasa pentru a nu fi preset de timp,
asculta muzica relaxanta,
evita greselile din trafic care ii pot enerva pe ceilalti,
nu consuma alcool la volan si/sau inainte de a pleca la drum.
IGNORAREA SITUATIILOR CONFLICTUALE
nu raspunde agresiv,
patreaza distanta de siguranta,
schimba banda de mers daca este posibil pentru a lasa soferul agresiv sa te depaseasca,
fi atent la drum si nu la reactiile ostile ale agresorului.
